هل تشعر إنك لا تستطيع التحدث مع أسرتك أو أصدقائك أو حتى توأمك؟
هل فشلت اكثر من مرة في التعبير عن رأيك للأخرين؟
هل تشعر ان نصف ما يقوله الناس ليس له معنى؟
إن التعامل مع الناس فن من أهم الفنون نظراً لإختلاف طباعهم .فليس من السهل ابداً ان نحوز على إحترام وتقدير الأخرين وبل إنة من الممكن أن نفقد إحترام وتقدير الأخرين لناوكما يقال(الهدم دائما أسهل من البناء)فإن إستطعت توفير بناء جيد من حسن التعامل مع الأخرين فإن هذا سيسعدك أنت فى المقام الاول لإنك ستشعر بحب الناس لك وحرصهم على الإختلاط بك ويسعدهم التعامل معك .
والإنسان بطبيعة الحال إجتماعى يحب تكوين علاقات مع المحطين بة،والإنسان السوي يرفض العزلة والإنطواء على الذات بل يسعى دائما للتعارف وتكوين شبكة من العلاقات حولة.وكما قال الله سبحانة وتعالى:
(يأيها الناس إنا خلقنكم من ذكروأنثى وجعلنكم شعوباً وقبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم إن الله عليم خبير)
سورة الحجرات الأية13
ولكن حتى يستطيع الإنسان التواصل مع الأخرين يجب أن يتواصل مع نفسة أولاً ويفهمها ويتصالح معها.
ولقد تناول زملائى مهارات التواصل بشكل مذهل ولكن دعونا نعرف الآن ما مدى تواصل كل منا فى حياتة وإسمحو لي أن أعرض إختبار بسيط عن التواصل.
وهذا الاختبار يساعدك في الكشف عن مستوى قدراتك في التواصل مع غيرك ( بمعنى ارسال واستقبال الرسالة بفاعلية )فالتواصل الفعال يعتبر من اهم المهارات التي تؤثر في حياة الشخص في البيت، مع الأصحاب ، في العمل فاختبر نفسك وابحث عن الثغرات التي تقع فيها وحاول ان تطور مهاراتك التواصلية مع الغير لأن ذلك سينعكس ايجابيا عليك بالدرجة الأولى وعلى علاقاتك بجميع من حولك بما يؤثر على تقدمك وتميزك اجتماعيا و مهنيا. حاول/حاولي أن تدرب نفسك لتكون ذلك الشخص المميز المتحدث اللبق الذي يستطيع التعبير عن رأيه بوضوح وثقة ويفهمه الناس بسهولة والذي يستطيع فهم من حوله ويقدر خبراتهم وطريقة تفكيرهم ومشاعرهم ويتأثرون برأيه مهما كان غريبا....................................
إختر الإجابة التى تتلائم مع شخصيتك:
1-أجد صعوبة فى التعبير عن مشاعري للأخرين......... ( دائما - أحيانا- أبدا )
2-اشعر بأن الناس لا يفهمون ما اقولة.........( دائما - أحيانا - أبدا )
3-عندما لا افهم سؤال يوجه إلي اطلب المزيد من التوضيح والتفسير ........(دائما-أحيانا-أبدا)
4-قد اغرق في حديثي وفيما اود ان اقول لدرجة انني لا أعي إنطباعات وردود أفعال من حولي.........( دائما-أحيانا-أبدا )
5-أجد صعوبة فى التعبير عن أرائى عندما لا يشاركني فيها أحد..............(دائما- أحيانا- أبداً)
6-اسنطيع ان أرى الأمور من وجهة نظر الأخرين...................(دائما- أحيانا- أبداً)
7-اتخذ موقفاً دفاعيًا عندما يوجه إلي النقد المباشر...................(دائما- أحيانا- أبداً)
8-عندما اكون في مناقشة معينة أرغب فى سماع ما يود غيري ان يقول.....................(دائما- أحيانا- أبداً)
إذا كانت إجاباتك على الترتيب هى(دائماً-دائماً-أبداً-دائماً-دائماً-أبداً-دائماً-أبداً)
ان مهاراتك التواصلية ضعيفة لدرجة مقلقة, فمعظم المشاكل اليومية التي تواجهها قد يرجع سببها الى ضعف مهارات الحديث المؤثر والإستماع الفعال لديك.قد تشعر بإحباطات مختلفة من عدم قدرتك على التعبير عن نفسك لمن حولك, كما انك قد تشعر ببعض الإنعزالية, لعدم قدرتك على فهم من حولك. وهذا بالتالي يؤثر على علاقاتك في البيت, وبين الأصدقاء وكذلك في العمل او الدراسة. لذا يجب عليك ان تأخذ القرار السريع لتطوير اسلوبك ومهاراتك في التواصل مع جميع من حولك ودرجتك هى(30%)
إذا كانت إجاباتك على الترتيب هى(أحياناً-أحياناً-دائماً-أبداً-أحياناً-دائماً-أحياناً-أحيانا)
فتعتبر مهاراتك في التواصل سليمة و لديك بعض المهارات التواصلية الجيدة حاول تطويرها لتتغلب على نقاط ضعفك ومشاعرك السلبية التي ترجعك للوراءو راقب من هم امهر منك في التواصل وتعلم من اسلوبهم في الكلام والتعبير عما يودون قوله وحاول التعامل مع المواقف الحرجة بحكمة ودرجتك هى(70%) وإذا كانت إجاباتك على الترتيب هى(أبداً-أبداً-دائماً-أبداً-أحياناً-دائماً-أبداً-دائماً)
انت ممن يوصفون باللباقة وتعتبر مهاراتك في التواصل جيدة جداوأنت قادر على توصيل افكارك بوضوح واختصاركما انك قادر على الاستماع لغيرك وفهم ما يعنون من وراء كلامهم ودرجتك هى(90%) وحتى تصل الى درجة100% فهناك مجال للتطويروهو أن تحقق اقصى قدراتك التواصلية الفعالة و أن تتعلم استراتيجيات جديدة وتبذل بعض الجهد للتطوير خصوصا في المواقف التى تشعرك بتوترحتى تكون ممن لهم شخصية مميزة جد ولديك من الشفافية درجة عالية تساعدك على فهم حاجات من حولك وتمكنك من التأثير بهم بدرجة كبيرة. وفى النهاية حاول ان تستخدم قدراتك المميزة على الإقناع والتأثير بما يعود بالفائدة على الجميع فمهاراتك هي سلاح ذو حدين لإنك يجب ان تحافظ على التوازن بين التواصل الخارجي مع الناس والتواصل الداخلي مع نفسك مما يضمن نجاحك وسعادتك في الحياة.
